Vestdanske mesterskaber for ungdom udendørs 2021

Dato: 19. – 20. juni 2021
Sted: Randers Atletik Stadion, Mariagervej 180, 8930 Randers NØ
Arrangør: Randers Freja Atletik

Læs indbydelsen med vigtig information her

Arrangørens side med information

Deltagere/klasser: Ungsenior 20–22 år, junior 18–19 år, ungdom 16–17 år,ungdom 14–15 år, ungdom 13 år og ungdom 12 år.

Piger/drenge 12 år: 80m, 200m, 600m, 1.000m, 60m hæk (k), 80m hæk (m), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 1.000m kapgang, 4x80m stafet.

Piger/drenge 13 år: 80m, 200m, 600m, 1.000m, 60m hæk (k), 80m hæk(m), højdespring, stangspring, længdespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 1.000m kapgang, 4x80m stafet.

Piger/drenge 14–15 år: 100m, 200m, 300m, 800m, 1.500m, 3.000m, 2.000m forhindring, 80m hæk (k), 100m hæk (m), 300m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, 4x100m stafet, 1.000m stafet.

Piger/drenge 16–17 år:100m, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 3.000m (k), 5.000m (m), 2.000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 1.000m stafet.

Piger/drenge 18–19 år:100m, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 5.000m, 3.000m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4x100m stafet, 4x400m stafet.

Piger/drenge 20–22 år:100m, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 5.000m, 3.000 m forhindring, 100m hæk (k), 110m hæk (m), 400 m hæk, højdespring, stangspring, længdespring, trespring, kuglestød, diskoskast, hammerkast, spydkast, vægtkast, 4×100 m stafet, 4×400 m stafet.

Springhøjder:
I højdespring er begyndelseshøjder og springintervaller som følger:
P13 vejl. start 1,00 m 5 cm interval indtil 1,25 m – herefter 3 cm.
P15 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
P17 vejl. start 1,20 m 5 cm interval indtil 1,45 m – herefter 3 cm.
P19 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
P22 vejl. start 1,30 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D13 vejl. start 1,10 m 5 cm interval indtil 1,35 m – herefter 3 cm.
D15 vejl. start 1,25 m 5 cm interval indtil 1,55 m – herefter 3 cm.
D17 vejl. start 1,35 m 5 cm interval indtil 1,65 m – herefter 3 cm.
D19 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.
D22 vejl. start 1,45 m 5 cm interval indtil 1,75 m – herefter 3 cm.

Tilmelding nedenfor senest og gerne før torsdag den 10. juni.

Tjek det vejl. tidsskema (nederst i indbydelsen), så du kan se, om du kan nå de ønskede øvelser

Ønskede øvelser ved VDMU:

Tilmeldingen til VDMU udendørs 2021 er lukket (10. juni).