займ манимен займ займер займ лайм
Forside

Er du interesseret i at blive instruktør på WALK HOLD i Vejle IF ?

Dato: 30. april kl. 17.30 -21.30
Sted: DGI Sydøstjylland, Langmarksvej 45, 8700 Horsens

Kursets indhold:

  • Vejledning i opvarmning, gangteknik, powerwalk, styrkeøvelser, intervalgang, balanceøvelser og strækøvelser
  • Udligning af niveauforskelle blandt deltagerne
  • Sundhedseffekter og fordele ved gangtræning
  • Tilrettelæggelse af et træningsprogram
  • Trænerrolle og trænerteam
  • Hvordan din forening kommer i gang?
Kontakt klubchef Ronny Kert på: e-mail