Velkommen til atletiktræning for de 15-årige og op
Træningen for de unge atleter på 15 år+ omfatter:
- Styrketræning
- Grundlæggende udholdenhed, atletikspecifik styrke og hurtighedstræning (koordinationer, plyometri, springøvelser, hækkoordinationer, kasteøvelser m.m.)
- Disciplinspecifik træning (spring, løb, kast, mangekamp)
Bemærk: Træningen foregår midlertidigt på atletikbanen ved Vejle Idrætsefterskole, Ørnebjergvej 28 på grund af renovering af Vejle Atletik Stadion.
Vi forventer senest at være tilbage på Vejle Atletik Stadion fra den 1. juni 2024.