Løbeskole i Vejle IF – Bliv en glad løber og gør motion til en vane 

Kom rigtigt igang!

Har du oplevet at starte på træning og måtte stoppe pga. en skade eller simpelthen mistet lysten?
Det tror vi desværre mange har prøvet. Nu kan du komme rigtigt igang!
På løbeskolen starter vi med at kombinere gang (walk) og løb.
Selve træningsforløbet vil være meget afhængig af holdets sammensætning, men alle kan deltage. Vi tilpasser træningen og øvelserne efter niveau.

Der vil være to ugentlige træninger i Vejle IF-regi (tirsdag og torsdag), og det forventes, at man selv planlægger én “hjemmetræningsdag”.

Løbeskolen begynder i uge 11 (d. 12. marts) og slutter i uge 22 med deltagelse i Vejle-løbet

Det koster kr. 500 kr. at deltage i hele forløbet.

Ønsker du mere info, kan du kontakte Hans Beck Møller på telefon  +45 20 46 84 24 eller e-mail.

Kom til informationsmøde:      Tirsdag d. 5. marts kl. 19.00 i klublokalerne

Start på løbeskolen:                    Tirsdag d. 12. marts kl. 18.30

Mødested begge dage:                Vejle Atletik Stadion, Helligkildevej 2, 7100 Vejle

Deltager du i løbeskolen, får du:

• Et træningsprogram med sjove og varierede øvelser – og vi starter fra bunden af.
• Adgang til dygtige trænere med speciale i nye walkere/løbere.
• Adgang til træningscenter/styrkecenter.
• To ugentlige træningsaftener – samt mulighed for at deltage i motionsfællesskab.
• Et startnummer til Vejle-løbet d. 2. juni 2019.
• En personlig løbebluse fra Craft.

Du vil opleve en træningsform, som er varieret, målrettet og seriøs, men som også er både sjov og social. Alt dette for kun 500,- kr.

Du kan tilmelde dig her til løbeskolen:

Løbeskolens motto: Det skal være sjovt, seriøst og socialt at løbe sammen.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte løbeskolens leder, Hans Beck Møller, på telefon  +45 20 46 84 24 eller e-mail.